思い込み 解放

思い込みがなくなると前へ進めます!
自分の思い込みや、考え方、イメージで前に進みたくても進めない時がございます。
でも前に進めない理由はなんなのかが気づかないままでは前に進めません。皆さんその理由がわからなくて悩んでおられます。
ただ、その理由に気づくこと、そして考え方を変えてみることで前向きになり、どんどん前へ進めるようになります。

例えばここに、コップいっぱいに入ったお水が50杯あります。この50杯のお水を1分間で一気に飲めますか?
イメージして答えてみて下さい。
中には飲めるよ。って言う方もいらっしゃるかもしれませんが、ほとんどの方が飲めないと答えるかと思います。
では、1cmサイズのコップいっぱいに入ってたお水が50杯ならどうですか?
これなら飲めそうな気がしませんか?
私はコップいっぱいのお水と言いましたが、コップの大きさについては何も言っていません。
これが思い込みです。
勝手に平均的なサイズのコップをイメージをしているのです。
でも上記のように考え方を変え、小さいコップだったら出来ると気づいた時、私にも出来ると思えますよね。
この気づきと、違う角度からの考え方が大切で、
気づきはじめると前に進めるようになります。

例えば両親が忙しくて甘えたかったのに甘えれなかったことがあり、自分は愛されてないんだという思い込み。
でも本当は両親の本音は、たくさん一緒に遊んであげたかったのかもしれません。
だけどなんらかの事情で遊んであげれなかったのかもしれない。
でもそんなこと子供の自分には理由なんてわからないですよね。
私と遊んでくれない、構ってくれない。私は愛されてないんだ。と思い込んでしまう。
このままでは、私は愛されてないんだ。愛されてはダメなんだという思い込みがなくなりません。思い込みがなくならない限り前に進めません。
ですので、まず両親のことを許してあげて下さい。許せないかもしれませんが、ここは許すことが大事です。そして私は愛されていいんだ。という許可を出して下さい。そして許可を出した後は、愛されているイメージをして下さい。そのイメージを実際におこっているかのようにあじわってください。毎日毎日イメージして下さい。そうする事で潜在意識がそのイメージをインプットし、誰かを愛せる自分と、誰かに愛される現実に変わっていきます。

受け入れる。許す。〇〇していんだと許可をする。考え方を変える。毎日毎日良いイメージをする。そうすることで潜在意識にインプットされます→インプットされると本当に現実におこってきます^ ^

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また、その他に、ある人と目があったとします。でもそのある人は、私と目があったらすぐに目を背けました。その背けられた事がキッカケであの人は私のこと嫌いなのかな?と思い込む。相手は別にそんな気はないのに目を背けられただけで私のこと嫌いなのかな?と思い込んでしまう。このように本当は違うかもしれないのに勝手に自分で判断してしまうのは自分を自分で辛い方向にもっていっているようなもんですよね。そんなことを考えるよりも、あの人私と目があって恥ずかしいのかな?っと考えた方が幸せに暮らせませんか?

また、もし人前で話すのが苦手で、おどおどしいる自分がいるとします。皆んなの目線が怖い。あの人、全然ダメじゃん。って思われてるかも?って考えるよりも、頑張れって応援してくれてる。って考えると楽になりませんか?

このように考え方を少し変えるだけでも、辛い自分でいるのか、幸せな自分でいられるか変わってきますよ。

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私も昔、嫌な経験をたくさんしました。だけど受け入れて、許して、許可して、考え方を変え、毎日毎日〇〇になればいいのに、〇〇になったら楽しいだろうなと具体的にイメージしていました。すると少しずつではありますが本当にそうなっていきました。自分でもあり得ないと思いましたよ。でも本当に変わったんです。変われると実感しましたよ。

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